FÖRELÄSNINGAR

FÖRELÄSNINGAR


Vi kommer att ha föreläsare som berättar om Gryts Skärgård, om fina kajakturer och platser.Även boksignering. Välkommen att bli inspirerad för egna äventyr och aktiviteter.                                     Vi ses på Kustcamp Ekön vid Tentipitältet.

 

Ann-Sofie Malmström Zschaeck

Skärgårdsbo med genuint naturintresse. Tillsynsman på fågelskyddsområden i Gryt och St.Anna, Naturguide och Gyminstruktör. Kommer att berätta om hur det var att växa upp i skärgården, visa sina smultronställen och lite skärgårdsgeologi.

 

Föreläsning: lördagen den 6 juni klockan 11:00-11:45


Corinne Silfverlåås och Tobias Nilsson

Välkomna på föreläsning med Corinne Silfverlåås som är PT, beteendevetare och massör och Tobias Nilsson som är PT och inspiratör som har tävlat i fridykning på VM-nivå.


Tillsammans håller vi kurser/retreats i Gryt med fokus på just andning, kallbad och hälsa - som vi båda har ett brinnande intresse för


Vårt föredrag kommer att handla om just dessa ämnen där du bland annat får lära dig mer om:

- Fysiologin kring nyttiga stressorer som kallbad och dess inverkan på hälsa och mående 

- Andningstekniker och dess inverkan på kropp, prestation och psyke 

- Implementering av dessa rutiner i vardagen 

- Erbjuder efteråt massage i deras tält, kan vara bra efter att ha paddlat eller provat SUP board

 

Föreläsning: fredag den 5 juni klockan 14:00-15:00 

Massage 16.00-18.00

15 min 150 kr

30 min 350 kr

45 min 500 kr 

 

Fredrik Schlyter

Klättraren och fotografen Fredrik Schlyter från Norrköping håller föredrag om sina upplevelser och 30år av erfarenheter från klättringar runt om i världen - Natursköna miljöer i Gryts skärgård och andra närmiljöer i Östergötland. Ställer även ut bilder i Gryts bygdegård. www.schlyter.com

 

Föreläsning                                                      lördag 12:00-12:45 och söndag 12:30-13:15

Fredriks bilder i Gryts Bygdegård                lördag 09:00-18:00 och söndag klockan 09:00- 14:00



Kenneth Magnusson

Kenneth Magnussons familj har levt på Häradskär i generationer. Lyssna på intressanta berättelser och erfarenheter från Gryts Skärgård och livet där - förr och nu. www.haradskarsfyrplats.se

 

Föreläsning                                                             lördag 10:00-10:45 

Båttur till Häradsskär och guidning i fyren        lördag  12:00- 15:30


 

Mimmi Malmström

Mimmi Malmström. Författare, boende i Gryt. Skriver feelgood med lokala anknytningar.
Vill ni ha något med om böckerna så är ”Cirkus i Valdemarsvik” lightdeckare i småstadsidyll och ”Tjärlek i Gryts skärgård” saltstänkta relationer i skärgårdsmiljö.

 

Boksignering och försäljning lördag och söndag klockan 10:00-14:00



Christian Swanson

 Kajak guide och har Ostkustenkajak i Gryt och i Västervik. Kommer att visa bilder och berätta om fina kajakturer och platser i Gryts Skärgård.

 

Föreläsning fredag och lördag klockan 16:30-17:30

Kommer även att ställa ut bilder i Gryts Hembygdsgård 

Följ oss på instagram och tagga era bilder med #utonjutigryt https://www.instagram.com/utonjutigryt/

ut o njut   I  Ekövägen 6, 610 42 Gryt  I    073-041 03 88   I   ostkustenkajak@telia.com